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冬季嘴唇干裂什么原因

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冬季嘴唇干裂什么原因 冬季嘴唇干裂什么原因?在寒冷的冬季,很多人会出现 嘴唇干裂的现象,想要调理就要知道原因,那么冬季嘴唇干 裂什么原因?下面就让我们一起过来看一看吧。 文章目录 一、冬季嘴唇干裂什么原因 二、冬季嘴唇干裂怎么办 三、冬季嘴唇干裂食谱 冬季嘴唇干裂什么原因 1、冬季嘴唇干裂什么原因之舔嘴唇 舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总是会喜欢用舌头来舔一 舔。其实,唾液只能暂时湿润嘴唇,但是嘴唇的水分蒸发较 快,使嘴唇会更干。这样舔嘴唇咬嘴唇同样会加重干裂症状。 2、冬季嘴唇干裂什么原因之缺水 缺水很多会以为冬天没有出汗,不需要喝水,其实喝水是 必须的,而且不要等到口渴再喝水。由于你长时间没有饮用 水,造成了嘴部干燥出现了干裂起皮,那么就要及时的补充 水分,每天至少要保证人体所需的水分含量。 3、冬季嘴唇干裂什么原因之过敏 过敏这种因素比较少见,但是也是有的。人如果维生素 B12 服用过多,就可能导致钴过敏,并出现嘴唇干裂症状。如 果对镍过敏,不要让嘴唇碰触金属制品。 4、冬季嘴唇干裂什么原因之身体缺少维生素 判断标准:如果是嘴角开始干裂,口角有白色分泌物,是 缺少维生素的现象,应注意内在调理。 人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少的话。 人体中的 B 族维生素摄入缺乏的话,就简单呈现嘴唇干裂的 现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”,它 的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管,和少量发育不不全 的皮脂腺来保持。 由于秋冬季人体皮肤黏膜*循环差,如果新鲜蔬菜吃 得少,人体维生素 B2、维生素 A 摄入量不足,就会干燥开裂。 5、冬季嘴唇干裂什么原因之唇炎 如果总是感到嘴唇干裂,有可能是维生素 B2 缺乏、消化 不良引起的,也有可能是慢性唇炎,好请医生帮助诊断。 唇炎往往在年轻人中高发,一些不良*惯是诱因,嘴唇干 了就去舔或咬,会导致疼痛加重、唇部出血、感染,创口难以 愈合,反复发作,形成恶性循环,拖延数天后发展成慢性唇 炎。口腔有疾病,也会导致嘴唇干裂,所以还要注意口腔清 洁。 冬季嘴唇干裂怎么办 1、涂润唇膏 现在市面上唇膏产品可谓是玲琅满目,不仅包装各异,质 地和功效也是多种选择。如何从这么多种的唇膏产品当中选 择一款适合自己的,确实有一定的难度。其实,专家建议在选 择冬季润唇膏时,只需选择一款成分简单的就可以了,不需 要太花俏的成分,只需含有甘油等基础滋润成分,就能对嘴 唇起到有效保护的作用。 2、戴口罩 天气干燥,机体内外均容易缺少水份,而充足的水分,对 于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效防止嘴唇干裂的发 生。 戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度,还可以避免风吹日晒 等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外 面凛冽的寒风。 3、嘴唇起皮不要撕 嘴唇干裂后的严重程度便是嘴唇起皮,而嘴唇起皮后,不 仅十分影响唇部的美感,同时期粗糙感也是十分容易造成不 适。正确的处理方法应该是先用热毛巾敷 3—5 分钟,然后用 柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。 冬季嘴唇干裂食谱 1、百合二冬膏: 材料:麦冬 250 克、百合 250 克、天冬 250 克。 做法:将这三种材料分别洗干净,然后加水用文火煎煮 2 个小时,过滤取汁,在制作成膏状。在同蜂蜜一起搅拌,每日 早晚温开水送服即可。 功效:百合二冬膏具有润燥止渴、养阴润肺的功效。主治 口唇干裂、咽喉干痛。 2、胡萝卜粥 材料:粳米 100 克、胡萝卜半根。 做法:先将粳米浸洗干净,加适量水用大火煮开,把胡萝 卜切成丝,然后加适量素油进行煸炒,将炒好的胡萝卜丝倒 入粥中,依据个人口味加入调味品即可。 胡萝卜粥中含有丰富的维生素 A,具有清肝明目,润肤等 多重功效。 3、润燥茶: 材料:北沙参 3 克、胖大海 2 颗、桔梗 3 克、乌梅 3 克、 大枣 3 颗。 做法:直接用开水冲泡,开好盖子,浸泡一个小时,依据个 人口味适当加入冰糖或者其它调味品即可。 此茶具有生津止渴,润燥防干裂之功效,因而适合冬季气 候干燥预防上火多饮用。



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